【iOS/iPadOSショートカット】メール受信オートメーションで本文が取れない？X自動投稿に挑戦して分かった限界と回避策

ブログを更新したら、X（旧Twitter）にもすぐ流したい。僕が欲しかったのは、いわゆる“公開連動”です。

やりたかったのは、ざっくりこの流れです。

• 件名に「【公開】」が入ったメールを受信したらオートメーション起動
• （理想）メール本文から タイトル／URL を取り出す
• そのまま 「タイトル↵URL」 の2行でXに投稿する

※ただし、僕の環境では ②ができなかったのが今回の出発点でした。

結論：完全自動投稿はできなかった。でも「投稿画面に2行を入れる」まではできた

すべてiPad Air（第4世代）でやりました。

最初に結論を言うと、僕の今回の目標だった完全自動でXに投稿は失敗です。ただ、途中までの成果はあって、

• ChatGPTにサイトを見に行ってもらい、最新記事の タイトル＋URL（2行） を返してもらう
• URL行に混ざる oai_citation:... （余計なメタ情報）をショートカット側で削る
• Xの投稿画面に「タイトル改行URL」を入れた状態まで持っていく

ここまでは到達しました。

そのうえで、どこで詰まったのか、どうやって回避したのかを順番に書きます。

ショートカットで「メール受信 → X 自動投稿」をやりたかった

オートメーション メール受信をトリガーにする

トリガーはシンプルです。

• トリガー：メール受信
• 条件：件名に 【公開】ブログ記事更新（とりこのすすめ） を含む
• 受信したらオートメーションを起動

ここまではショートカット側で作れます。

ちなみに話が前後しますが、「Better Notifications for WP」プラグインでブログ更新時にメールを送るようにしています。

メール本文が取れない…

「入力からテキストを取得」しかなく、本文が取れない

次にやりたかったのが、メール本文の2行を取り出すことです。ところが僕の環境だと、ショートカットの入力にメール本文が渡ってきていない感じでした。

• クイックルック → 「項目なし」
• 選べるアクションも実質 「入力からテキストを取得」 くらい
• つまり、本文の2行を抜くルート（A案）が成立しない

ここは正直、「仕様なのか／環境依存なのか」までは断言できません。ただ僕の手元では再現性高めに詰まったので、今回は割り切って メールは“起動スイッチ”として使い、本文は使わない方針に変えました。

回避策：メール本文は捨てて、ChatGPTに“最新記事のタイトル＋URL”を取らせる

特定メール受信＝「起動スイッチ」と割り切る

メール本文が取れないなら、メールは「起動のためのスイッチ」にします。

• メール受信したら起動する
• 本文は使わない
• ChatGPTにサイトを見に行ってもらい、最新記事のタイトルとURLを返してもらう

この方針に変えたら、かなり前に進みました。

ChatGPTに投げるプロンプトは「テキスト」アクション経由にした（改行ありOK）

ここも地味にハマりました。僕の環境では、「ChatGPTに質問する」アクションの入力欄に、改行入りの長文プロンプトをそのまま貼れないみたいです。

なので、ひとつ前に 「テキスト」アクションを置き、そこに改行ありプロンプトを入れて、「ChatGPTに質問する」の入力はそのテキスト変数にしました。

この形にすると、プロンプトを読みやすく管理できます。

やっていることはシンプルで、

1. テキストアクションに、改行ありのプロンプトを貼る
2. 次の ChatGPTに質問する の入力を「テキスト（変数）」にする

という流れです。これなら、プロンプトは読みやすい形（複数行）にできます。

実際に使ったプロンプト例（改行あり）

（このまま「テキスト」アクションに貼ってOK）

あなたはWebブラウズ可能なアシスタントです。
次のページを開いて、最新の公開ブログ記事を1本だけ特定してください：
https://www.infoatmackers.jp/weblog/

出力ルール：

• 返答は必ず2行のみ（余計な説明は禁止）
• 1行目：記事タイトル
• 2行目：記事URL（httpsで始まる正規のパーマリンク）

注意：

• PR/固定表示/人気記事があれば除外し、時系列で最新の「通常記事」を選ぶ
• 取得できない場合は次の2行のみで返す：
  取得失敗
  https://www.infoatmackers.jp/weblog/

問題発生：URL末尾に oai_citation が混ざる

ChatGPTで最新記事の2行取得自体はうまくいきました。ただ、次の壁がありました。

• URLの末尾に oai_citation:... のようなメタ情報が付いてしまう

oai_citation は、たぶん ChatGPT側の引用メタ情報が混ざったものだと思います（少なくともXに貼る用途では邪魔でした）。

Xに貼ると見た目が悪いし、リンクとしても邪魔です。プロンプトで抑止しても、毎回きれいになるとは限らない感じでした。

そこで、プロンプトで頑張るのではなく、ショートカット側で確実に削る方向に切り替えました。

oai_citation の消し方：URL行をスペースで分割して先頭だけ採用

URLの後ろに“空白＋メタ情報”が付くなら、空白で切ればいい

僕が採用したのは、かなり単純な方法です。

1. ChatGPTの返答を改行で分割
2. 1行目（タイトル）を取り出す
3. 2行目（URL行）を取り出す（ここに oai_citation が混ざることがある）
4. URL行をスペース（空白）で分割
5. 分割した先頭（＝純粋なURL）だけを採用する

これで oai_citation:... を実質的に切り捨てられました。

ショートカットの処理手順（箇条書き）

• ChatGPTの返答を 「テキストを分割（区切り：改行）」
• 「リストから項目を取得」
  • インデックス1 → タイトル
  • インデックス2 → URL行
• 「テキストを分割（区切り：スペース）」（入力：URL行）
• 「リストから項目を取得」（インデックス1）→ URLだけ
• 「テキスト」で2行（タイトル改行URL）に整形
• 「Xに投稿」で投稿画面を開く

結果として、Xの投稿画面に2行がきれいに入った状態までは作れました。

でも「投稿ボタン」は手動だった

ここが今回の最後の壁です。

• 投稿画面は開ける
• テキストも入る
• でも、投稿ボタンのタップだけは必要

「有料でAPIを使えば完全自動で投稿できるかも」という話はありますが、僕はそこにお金をかけるつもりがないので深追いしませんでした。

ショートカットだけで“完全自動投稿”を狙うと、この手の「最終確認」が残りがち、という印象です。

iPad スリープ中は止まるっぽい

さらに現実的な問題として、iPadのスリープが絡みます。

• iPadがスリープ中は、当然Xは起動しない
• スリープ明けに勝手にXが開くわけでもない
• たぶんどこかの段階で処理が止まってる（もしくは保留になってる）っぽい

このへんはOSの制約やアプリ連携の都合が絡みそうで、僕の環境では「スリープ中に完走」は厳しそうでした。

完全な X 自動投稿は失敗。でも“ここまではできた”

結論として、僕の目標だった 「完全自動でXに投稿」はできませんでした。ただ、同じことを狙っている人にとっては、少なくともここまでは再現できると思います。

• メール受信をトリガーにできた
• 本文が取れない問題に当たった（→本文は捨てて回避）
• ChatGPTで最新記事の「タイトル＋URL」2行取得はできた
• oai_citation はショートカット側で削除できた
• 投稿画面に2行を入れるところまではできた（※最後の投稿タップは手動）

「どこで止まるか」が分かるだけでも、僕としては収穫でした。